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全真教內丹的的周天拳法正是 卯酉周天 :卯酉周天就是指有晚上十二點到三時(卯)至清晨九時到六時酉練武時間和子午周天相較,正是北段的的循環,與其小週天產生一條立體化空間佈局。 意守丹田之氣,運氣自下向左左腹陰蹺、陰維脈向下調整
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卯酉周天|《道家内丹丹法要义》“卯酉周天”法诀
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